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目前分類：健康美體操 (14)
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抗癌失敗的三大原因: 餓死的, 自己被自己嚇死的, 被醫生嚇死的
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脊椎運動重要性-久坐久站 危機四伏
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脊椎運動-脊椎活動的重要性
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小囍的消除肩頸酸痛法
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﹝脊椎健康問題﹞尾椎骨痛要怎麼改善?
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引用-瘦肚子跟小腹-請小心內有可愛小圖
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局部瘦身-打擊大腿內側肉(凶狠)
- Dec 18 Fri 2009 15:55
大家都學得會!!脊椎運動保健腎功能
- Dec 14 Mon 2009 15:29
打擊肥胖症!全民來做瘦身運動
- Dec 11 Fri 2009 11:41
﹝小雞陪你做體操﹞每天做辦公室的你，累了嗎?
?- Dec 10 Thu 2009 14:12
防禦H1N1脊椎運動操
最近流行的H1N1新型流感的流行讓許多人感到惶恐害怕。
中央流行疫情指揮中心：人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。感染途徑主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性。
- Dec 08 Tue 2009 14:25
擺脫憂鬱症，健康心生活
- Dec 03 Thu 2009 18:04
辦公族必學-頸椎旋轉運動法
你今天坐了一整天辦公室嗎? 算一算你從椅子上起來活動的次數，有沒有超過20次呢?
也許你連起來10次都不到!!
也許你連起來10次都不到!!
