公告版位
歡迎指教及分享 文章引用請說明出處

 

今日中午見到一則新聞 『少女脊椎側彎,導致憂鬱症』報導

內容提到:

在高雄,竟然有女生因為脊椎側彎,導致臀部一邊大一邊小,不但身體出現疼痛,也因為身型變形影響美觀!雖然一般人認為脊椎側彎是跟翹二郎腿和站三七步有關,醫師說,大部分原因是遺傳因素,但得提早自我檢測,一發現就接受治療,才能避免情況惡化。

 

照片上的女病患,背部往左邊大側彎,身體整個扭曲,這是嚴重的脊椎側彎,不但軀幹骨盆對不準,甚至還有大小臀,高雄還有對雙胞胎姊妹花,因為脊椎側彎每天得穿上特製鐵架,被同學恥笑,上課還得跪著,減輕疼痛。醫師:「因為不痛不癢沒感覺,所以就是拖拖拖,運動很好、體育很好,真的也沒感覺,就是不好看。」

 

醫師說,彎15度就是側彎,而少女脊椎側彎竟高達56度,更有人更誇張到100度,其實脊椎側彎,好發在青少年時期,女性比男性機率高8倍,但大多是遺傳因素。醫師:「也不是絕對遺傳,不是說爸就有、媽就有,確實是很多兄妹檔、母女檔的案例。」

 

一般人認為只要三七步或斜背重書包或者是翹腳,就會脊椎側彎,但那都不是主要原因,民眾若是擔心,只要一個動作就能提早發現。醫師:「就算她再低一點,左邊右邊也是一樣高。」

 

醫生提醒,早早發現自己的脊椎問題,及時矯正回來,不但能避免病情繼續惡化,美觀上也有大大幫助。

 

喜多小姐教你怎麼在家簡單自我檢測脊椎側彎: 

面向鏡子檢測─

n          肩膀是否一高一低

n          頭、腰部是否歪斜一邊

n          手臂及腿嚴重不等長且一高一低

n          身體前屈下彎,雙手自然下垂,檢視脊背有無高度不一問題

n          走路或跑步感到不順

n          身體不適 ex.關節炎、坐骨神經痛

 

喜多小姐提醒大家,平時多做脊椎旋轉運動,保健脊椎,照顧健康

多旋轉,轉出健康轉出美。

 

文章摘自:減肥瘦身 脊椎健康 運動器材 轉出健康轉出美-喜多健康科技

Posted by hitonumber1 at 痞客邦 PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()


open trackbacks list Trackbacks (0)

留言列表 (1)

Post Comment
  • zbmodelgm
  • 身體不舒服
    會影響心理  

    能體諒
    但是 尋求幫忙
    找醫生解決 才是上上策

You haven’t logged in yet, please use guest status to leave message. You can also log in with above service account and leave message

other options