人類的諸多疾病,除了飲食,生活作息因素以外,和缺乏運動有密切關係。在多種
運動中,我國傳統的武術與氣功獨樹一格,透過呼吸、姿勢及意念的配合,對於人
體的深層組識如脊髓、神經系統、內分泌系統、微循環等,經由我國傳統特殊功法,
可以獲得良好的鍛練,達到健康的目的。
觀察中老年人、上班族、家庭主婦缺乏運動,整日坐著看電視、聊天、工作。
由於缺乏運動的結果,致使身體各種機能包括心肺功能、肌肉、骨骼、筋膜等因
缺乏運動而逐漸退化,造成中風、老年痴呆症、心肺功能退化、高血壓、糖尿病、
腰痠背痛、肩頸痠痛等諸多疾病,最後導致病臥在床,引發極鉅大的社會醫療成本
,以及家庭人力、財力的極大負荷。
脊椎是人體健康的關鍵之一。脊柱的結構和神經系統、內臟、腺體分泌有直接影響。
若脊椎發生偏移,則人體的內分泌、內臟受到影響,導致活動力變差,血液循環
不良,免疫力也隨之下降,整個機體因內臟、神經系統、內分泌腺體的影響造成
機體嚴重受損。
脊椎的健康,除了脊骨本身代謝、營養、循環良好外和脊髓循環、間椎盤、韌帶、
肌肉、肌群的健康狀態有密切關係。因此,除了健康均衡的飲食,良好的生活作息
外,應保持正確的姿勢和適度的運動。
有鑑於一般的運動如跑步、游泳等之運動動能方向與脊椎呈現相同方向的運動方式,
不易鍛練脊椎、經絡系統和神經系統。因此,在我國傳統的氣功領域中,尋找出對
脊椎作橫向、放鬆、規律的旋轉運動,其運動方向與脊椎呈現九十度角度的運動量,
可以對脊柱作橫向鍛練。
依脊椎之橫向旋轉運動而設計之本創作機器,針對脊椎包括頸椎,胸椎、腰椎作橫向
旋轉鍛練,除了對脊骨、椎間盤作柔和、放鬆、緩慢的左右、水平扭轉運動外,
也可對垂直走向的神經系統、經絡系統、腹主動脉、肌肉等作橫向、柔和的旋轉鍛練。
旋轉式美體塑身機的意義及功能
意義:以旋轉的方法”雕塑女人優雅的體態”
功能:
1、 運動消除蝴蝶袖、副乳
2、 運動消除上側背、下側背脂肪
3、 運動消除兩側腰部脂肪
4、 運動消除下腹部脂肪
5、 運動提臀、大腿緊實
6、 運動帶動子宮收縮
使用方法:
1. 雙眼正視正前方某一定點
2. 雙脚平行、十趾抓地
3. 雙膝微彎
4. 全身放鬆、以雙手帶動機器作自然、放鬆、左右旋轉
二、功效:
1. 當高度調至臀部時,對大腿、臀部塑身、調整骨盆腔、調整骨架。
2. 當高度調至腰部時,對側腰、後腰部塑身、調整腰椎、牽動腰椎神經、幫助子宮收縮。
3. 當高度調至腹部時,對下腹部、下側背、下背部塑身、調整胸椎(二)、調節胃腸道消化吸收。
4. 當高度調至胸部時,對上側背、上背部塑身、 調整胸椎(一)、促進心肺氣血循環環。
摘自發明人:徐華佗教授/創作理念