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由財團法人乳癌防治基金會舉辦的對抗憂鬱症講座
將在3月25日下午1時30分至4時
北市林森南路4-2號6樓舉辦
由台大醫院精神科醫師林帛賢主講「憂鬱症的診斷與治療」。
欲參加者需事先報名，報名電話：（02）2392-4115。
如果您或者您身邊的朋友有情緒管理上的問題，建議可以去聽此講座
了解當遇到情緒管理問題時，如何幫自己走出死胡同，迎向正面思考。
尤其現代人生活壓力大，空間小、運動少、情緒抒發出口少
往往壓抑下，多少容易消極憂鬱
其實要有健康的身體才有健康的心理
每週固定運動，戶外郊遊，都可以幫助心胸開放
看看外面的世界，你會發現生活的美好。
延伸閱讀：
擺脫憂鬱症，健康心生活-脊椎運動
小囍提醒
，生活在忙碌都別忘了關心身邊的親朋好友
也適時的多跟人連絡，讓自己得到別人關心的問候
同等的施與受，一個健康生活平衡點
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